うつ病なんかに負けられない。何とかしなければ

今日は、朝から晴れている。
だから、先程、紅茶を飲もうと思って、頑張って
ポットとカップだけでも洗ってみた。
でも、まだ洗わなければならない食器がいっぱい。

洗濯物が洗濯機の上でバベルの塔を築いている。
明日、仕事に着ていくものがないから、急いでまわさないと。

どうしていつも、うつ病の症状が出ている時は、余裕がある
のに、ずるずると追い込まれるような状況になるんだ？
まだ、記憶が飛ぶとか、気力が起こらないとかいうことが
平日に出てないだけ、マシなのかもしれないけど。

それは、単に、人前で変なところは見せられないという羞恥心
とか自尊心とかが抑え込んでいるだけで、会議中とか打ち合わせ中に
何もかもが吹っ飛んだ時が、怖い。

去年の今頃も確か、平日の仕事中に一瞬だけ意識がなくなって、
まるで幽体離脱したみたいな感覚になってしまって、会議中
じゃなくてよかったという思いを何度もしていた。

これが、全部吹っ飛んだら、一体何が待ち受けているのか？
考えただけで、ゾッとする。

早く病院に行かないといけないなぁ。
手遅れになる前に。